Foods Should Be Shunned by Asthma Patients

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Foods Should Be Shunned by Asthma Patients

 

One of the substances in the know is closely related to asthma attack that is sulfite. Sensitivity to sulfites is usually limited to asthma patients who are dependent on steroid drugs. Foods that have sulphite content can cause asthma attacks in 20% of asthma patients. Sulfite is present in the finished food from fermentation and found in processed foods. Good food shunned by asthma patients as written healthcentral. com, Tuesday (10/01/2012) include: Juice Lemon or Artificial Lemonade Drinking lemon or lime juice real much better. Although a little inconvenient, but the taste-it feels more fresh and asthma participants can breathe more freely. Beer, Wine, and Other Fermented Beverages Such a drink will also cause breathing difficulties in asthma patients after consumption. The sulphite content is what causes it. Fruits or Dried Vegetables In addition to dried fruits such as raisins, pineapples, apricots and cranberries, different foods that need to be shunned are maraschino cherries and guacamole, traditional Mexican food made from avocado base, plus lemon and salt. AcarAcar and paprika are either shunned when sensitized to sulfites. Potato packing Foods such as fries as well as dried potatoes also have sulfite content, so be careful. The potato menu can be exchanged for a healthier menu with baked potato or baked potato with extra olive oil. Frozen shrimps also contain sulfites. Sulfites are used as additives to avoid the occurrence of black spots on shrimp. The better the fresh shrimp consumption. Although it may be more expensive, but also will make asthma patients feel better for a long period. Different Foods Sulfite Contents Different foods that have sulphite content of asparagus, spring onions, corn starch, eggs, garlic, lettuce, maple syrup, salmon, soy products and tomatoes.

(pah / ir)

 

 

Ärzte beraten nicht Sporttag, es war nicht nur heiße Vernunft

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Ärzte beraten nicht Sporttag, es war nicht nur heiße Vernunft

 

Jakarta, Nach Meinung einiger Leute in großen Städten wie Jakarta ist die Umweltverschmutzung ein täglicher Begleiter. Die tägliche Exposition gegenüber ungesunden Luftverschmutzung kann zu Erkrankungen der Atemwege führen. Laut dem 2016 veröffentlichten Luftqualitätsbericht der Weltgesundheitsorganisation (WHO) aus dem Jahr 2016 wurde Jakarta die vierte Stadt mit dem größten Luftverschmutzungsstandardindex (ISPU) in Südostasien und folgte der Stadt Bandung in der Größenordnung von fünf .Serveret-Krankheiten das kann durch verschmutzte Luftverschmutzung, wie Asthma, chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD), Lungenkrebs, Herzerkrankungen und sogar Schlaganfall verursacht werden.Nicht wollen die Krankheiten bekommen? Lungenspezialist aus der Abteilung für Arbeit und Umwelt Lunge, Abteilung für Pneumologie Fakultät für Medizin der Universität von Indonesien - Friendship Hospital, Dr. Agus Dwi Susanto, SpP (K), FAPSR teilen einige Wege, verschmutzte Luftverschmutzung ungesund zu verhindern.Lesen Sie auch: Wie verschmutzt die Luftverschmutzung? Dies sagte Dr. ParuMagurutnya, Prävention Anstrengungen gibt es drei, nämlich primäre, sekundäre und tertiäre. Primäre Anstrengungen werden unternommen, um nicht sensibel auf die Krankheit zu reagieren, sagte Dr. Agus am Dienstag (25/07/2017) in Menteng, Zentral-Jakarta.

 

 

 

 

 

Die Verwendung von Masken ist ein Versuch, verschmutzte Luftverschmutzung zu verhindern. Foto: Imam Wahyudiyanta

 

 

 

 

 

Die primäre Anstrengung besteht darin, eine Maske zu verwenden, um eine Exposition gegenüber ungesunden Verschmutzungen zu vermeiden, normalerweise während des Nachmittags bis zum Nachmittag. Deshalb, wenn der Morgen weniger ist, also wenn du es so früh wie möglich verlässt und heute Nacht nach Hause kommst, weil die Verschmutzung geringer ist, fügte er hinzu. Darüber hinaus empfiehlt Dr. Agus, die bestmögliche Zeit zu kultivieren, indem man im Freien am wenigsten arbeitet. Wenn es erforderlich ist, im Freien zu arbeiten, wird empfohlen, eine Maske zu verwenden. Es ist auch wichtig, das Immunsystem mit ausreichender Ruhe zu halten und nahrhafte Lebensmittel zu essen. Sport macht nicht tagsüber, wenn wir statt der eindringenden schmutzigen Luft atmen. Wir müssen unseren Körper einmal in der Woche halten, um eine gesunde Luft zu bekommen, dann sollte Samstag-Sonntag gesunde Luft sein. Zum Beispiel die Straße zum Park, zu einem Ort, den viele schattige Bäume, erklärte er.

 

 

 

 

 

Übung kann Ausdauer erhöhen. Foto: Illustration / Thinkstock

 

 

 

 

 

Während der sekundäre Aufwand mit der Früherkennung verbunden ist, kann umso schneller und präziser ermittelt werden, je schneller man ihn behandelt. Wenn es Symptome von unangenehmem Atmen gibt, schnell zum Arzt für medizinische Untersuchung, die Nachricht Dr. Agus.Selanjutnya tertiäre Bemühungen, nämlich die Bemühungen von Menschen, die bereits Atemwegserkrankungen gemacht haben. Minimiere den Aufprall lass mich nicht schlechter, Deckel.Lesen Sie auch: Immer noch oft falsch, hier ist der richtige Weg, eine Verschmutzungsmaske zu verwenden (wdw / up)

 

 

 

 

Kemenko PMK consegna 153 misuratori di pressione sanguigna a 64 ministeri

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Kemenko PMK consegna 153 misuratori di pressione sanguigna a 64 ministeri

 

Jakarta, nella serie di Healthy Living Community Movement (GERMAS), ministro coordinatore per lo sviluppo umano e la cultura (PMK), Puan Maharani ha tenuto una cerimonia simbolica di consegna della misurazione indipendente della pressione sanguigna. Lo strumento proviene dal Ministero della Sanità che ammonta a 153 unità ed è stato presentato a 64 ministeri e istituzioni. Nell'occasione, Puan ha dichiarato che la consegna dello strumento mira a rendere la comunità sana. Ha chiamato l'impegno di una vita sana deve essere avviato e sviluppato. Questo è quello di avere successo nella vita sana della comunità. Questo impegno di vita in buona salute deve essere avviato e sviluppato, dobbiamo prendere misure preventive, una delle quali è in grado di misurare autonomamente la nostra tensione e controllare attivamente la salute, non aspettare il nuovo controllo del dolore ed è troppo tardi ha detto al cerimonia di consegna simbolica che si è svolta a Kantor Kemenko PMK, Jl Medan Merdeka Barat, Gambir, Central Jakarta, mercoledì (22/2/2017) .Puan ha spiegato che questo strumento indipendente per la misurazione della pressione sanguigna è stato distribuito a 64 ministeri e istituzioni dal dicembre scorso anno. Ogni ministero ottiene 2 unità. Questo sarà messo in un posto che è facile da raggiungere, spero che ci sia l'impegno di tutte le istituzioni di essere in grado di utilizzare e mantenere questo strumento nel miglior modo possibile ", ha affermato.

 

 

 

 

 

Foto: heldania

 

 

 

 

 

Inoltre, Puan ha anche affermato brevemente che gli strumenti forniti dal ministero della salute sono uno strumento affidabile. Con un tono scherzoso ha chiamato questo strumento non è roba KW. Io consiglio che questo strumento possa essere mantenuto e possa essere usato nel miglior modo possibile, ciò che viene dato a questo ministero della salute non è KW, questo strumento è accurato, sebbene sia più preciso che sia fatto manualmente sì, ma possiamo crederci, lui disse. Leggi anche: Tre principi di stile di vita sano Ministero della Salute Ala La prossima Puan ha anche menzionato l'importanza dello stretching per 4 minuti ogni 2 volte al giorno. L'attività che ha richiesto in termini di dipendenti stessi può svolgere attività fisiche che possono rendere uno stile di vita più sano. Non abbiamo attività fisica, in kemenko PMK ora non abbiamo attività di stretching 2 volte al giorno, dalle 10 o 3 in punto, abbiamo allarme mi è stato detto di allungare, perché questo è importante, ha sottolineato. Questa consegna simbolica è stata ricevuta dal Ministro dei lavori pubblici e dell'edilizia abitativa pubblica (PUPR) Basuki Hadimuljono, Ministro per l'emancipazione delle donne e la protezione dei minori (PPPA) Yohana Yembise, Ministro delle foreste e dell'ambiente (KLH) Siti Nurbaya, Capo degli Archivi nazionali della Repubblica dell'Indonesia (ANRI) Mustari Irawan. Leggi anche: Relax First! Studio rivela Camminare Aiuto Aiutare a stressare lontano (su / su)